Mukume e Vemba MZN 900,00

MT900.00
Adicionar
Subscribe
Notify of
guest
Inline Feedbacks
View all comments

Itens relacionados

BARBA CABELO E BIGODE

The Men’s Corner Barbershop
MT0.00

Lenovo Ideaped •5th geração

GG Business Solutions
MT18,500.00

Serviços e consultoria de nutrição ⤵️ Afinal de contas como podemos organizar a nossa semana de uma forma saudável e sustentável ? Grande parte das pessoas tem muita dificuldade em comer bem por falta de organização, tempo e paciência. E no final, a semana acaba por ficar estragada porque não houve um planeamento. ❗️Se és alguém que tem dificuldades em manter bons hábitos por causa destes três pontos acima citados, segue as dicas abaixo: Dicas da Lu 🌱 ➡️ Faz um menu da semana, sim um MENU ! Tira um tempinho e planeia o que vais comer ao pequeno-almoço, almoço e jantar, os snacks também contam. Fazer um menu vai facilitar-te a vida, as compras, a pessoa que vai preparar os pratos e vais conseguir comer de uma forma saudável. ➡️ Após o menu estar feito, faz uma lista de compras. Começa por organizar em grupos, por exemplo, carbs (arroz, pão, farinhas, etc), proteína (ovos, frango etc), vegetais e assim sucessivamente.

Nutrilu – Saúde & Sabor
MT0.00

uniformes

BASSISSAMUNTI
MT1,800.00